Ты всё для всех — но кто для тебя? Почему «быть удобным» разрушает

Ты всё для всех — но когда ты последний раз был для себя? В этом видео — без морали, без вины. Только честный разговор о том, как нас приучили быть удобными, и почему за это мы платим одиночеством. Как вернуть уважение к себе и к тем, кто рядом — без крика, без жертв, по-настоящему. #осознанность Ты всё для всех — но чувствуешь, что сам теряешься? Это видео — для тех, кто устал подстраиваться, уступать и быть “удобным”. Ты узнаешь: • Почему быть “хорошим” = забыть про себя • Как постоянное "да" разрушает отношения • Что значит забота — по-настоящему • Как сказать "нет", не чувствуя вины • И с чего начать, чтобы перестать исчезать 💬 Это не мотивация. Это разговор по-настоящему. О том, как вернуть голос себе — и быть рядом с другими, не теряя себя. 📌 Видео — всего 2 минуты, но может изменить твой вектор. 💡 Первый шаг начинается с одного честного вопроса... #внутреннийресурс 💚 **Здоровье начинается сегодня!** 💚 🌱 **Хотите больше энергии и хорошего самочувствия?** Присоединяйтесь к нашему сообществу! Здесь вы найдёте: ✅ Полезные советы по здоровью и питанию ✅ Простые упражнения и практики для тела и разума ✅ Проверенные методики для крепкого иммунитета 🔥 **Понравилось видео?** Поддержите нас: 👍 Ставьте лайк – это мотивирует нас делать ещё больше полезного контента! 💬 Делитесь в комментариях своими мыслями и опытом! 📢 Расскажите друзьям – здоровье важно для всех! 🔔 Подписывайтесь и нажимайте на колокольчик, чтобы не пропустить новые видео!...