Кирилл Сарычев. Тренировка дыхалки под водой

"Грядет глобальное потепление, а когда всех нас зальет, пловцы овладеют миром.” Вот и я тренируюсь, на всякий случай. А чтобы не пугать людей, и не разбрызгивать воду, предпочитаю плавать под водой. Там хорошо - тихо, спокойно, душевно. А заодно и дыхалочка развивается. После каждой тренировки спины (а это раз в неделю) стараюсь посещать бассейн. Делаю по 5-6 погружений с перерывом на восстановление дыхания, после чего в сауну и домой. За раз могу проплыть максимум 1,5 бассейна - это 35-40 метров. Как научиться быть по водой дольше? Быстро, без регистрации и смс. /// Global warming is coming. When the great flood comes then swimmers will rule the world. So that I have been training in the swimming pool. In order not to frighten people, and not to sprinkle water I prefer to swim under water. It&nice there - quietly, calmly. And I develop by breathing at the same time.I try to visit the pool after each back workout - it’s once a week. I usually do 5-6 dives with a break to regain my breath, then - sauna and go home. I can swim 1.5 x pool as maximum - it&35-40 meters. How to learn to be longer under water?