Ленивый фаршированный перец с булгуром! Для диабетиков и не только!

РЕЦЕПТ - 300-400 г любого фарша 1 луковица соль. перец - по вкусу 1 морковь стебелек сельдерея, но не обязательно 3 болгарских перца свежих или консервированных половинку луковицы 150 г булгура или риса 200 мл воды 6 ст.л. томатного соуса лаврушка чеснок, зелень - по желанию. Ccылка на мой канал на Яндекс Дзен - Плейлисты - #ленивыйперецсбулгуром #булгурсовощами