Техника ПРЫЖКА С ТУМБЫ в бассейне / Учу нырять КАЧКА из кроссфита

Ракеты, привет. Сегодня у нас необычный выпуск из рубрики "Учу плавать за одно занятие". Сегодня у нас в гостях качок из кроссфита и мы будем учиться прыгать с тумбы и правильно нырять в бассейн. Сразу скажу, что это оказалось сложнее, чем кажется. Приятного просмотра! _____________________________ ✅ НАШИ КОНТАКТЫ: • Инст - @swim_rocket • Телефон - 8 (495) 132-00-15 _____________________________________ Особая благодарность ГБУ МосСпортОбъект и Департаменту спорта города Москвы ✅ ПРОДВИЖЕНИЕ YOUTUBE | ВИДЕО ПРОДАКШН от 23 MEDIA - #свимрокет