Валерий Синельников. Смысл медитации — как медитировать и изменить себя

ПОДАРОК ЗА ЛУЧШИЙ КОММЕНТАРИЙ - Книга с личными пожеланиями Валерия Синельникова «Основы медитации» В клубе мы: — разбираем книгу и внедряем её в жизнь— работаем с мышлением и деньгами— уделяем внимание состоянию и внутренней опоре— подключаем тело: питание, движение, энергия— и постепенно выстраиваем образ жизни, в котором происходят реальные изменения Мы встречаемся каждую неделю, обсуждаем, делаем практики и поддерживаем друг друга. И самое ценное — Валерий Синельников придёт к нам в клуб и проведёт отдельную встречу «вопрос-ответ». Если ты хочешь быть внутри этого процесса — переходи по ссылке ниже 🤍 Контакты Татьяны Зозуля: Валерий Синельников — доктор-психотерапевт, автор психологических методик и книг, которые помогли десяткам тысяч людей вернуть здоровье, повысить благосостояние и качество жизни. Мастер йоги. 📜️️️️️️ Ресурсы Валерия Владимировича Синельникова: Регистрация на открытую воскресную медитацию сотворения пространства любви, гармонии и красоты: Семинары Валерия Синельникова в ретритном центре «Светоч»: Обучение в онлайн-школе: В этом выпуске: 00:00 – Начало 00:56 – Приветствие 01:36 – Основы медитации - зачем нужно медитировать 02:48 – Как Валерий Синельников познакомился с медитацией 04:53 – Состояние Самадхи - что это? 07:17 – Раджа-йога - духовная наука 07:52 – Что такое медитация и как правильно медитировать 10:45 – Концентрируйся на Боге и тебе откроется все - Абсолютное Знание 12:35 – Сколько и как нужно медитировать 13:49...