Почему не работает голова?

Чувствуете, что голова соображает не так быстро, как раньше, не спешите придумывать себе страшные диагнозы. Лучше задайте себе 4 вопроса: ⁃ Я достаточно сплю? ⁃ В моей жизни много стресса, я с ним справляюсь? ⁃ Я хорошо питаюсь, в моем рационе есть и белки, и жиры, и полезные углеводы, и витамины? ⁃ У меня достаточная физическая нагрузка? В сегодняшней трансляции говорим о взаимосвязи между образом жизни и работой мозга. ⚡️Подписывайтесь на канал проекта “English is My Cup Of Tea” Подпишись: ⚡️ Подпишитесь на канал и нажмите на колокольчик, чтобы получать оповещения о новых трансляциях!