Основы гигиены полости рта: шоу Алекса Зубного от студенческого медиацентра MED²

Проблема кариеса зубов имеет многовековую историю. Пристальное внимание стоматологов к данной проблеме связано с ее широким распространением. Профилактика стоматологических заболеваний — это предупреждение возникновения и развития заболеваний полости рта. Профилактика основывается на сочетанном использовании следующих методов: 1 — Гигиена полости рта Чистить зубы надо 2 раза в день (утром и вечером). Для этого вам понадобится зубная паста и зубная щетка. Для более тщательной гигиены нужно использовать зубную нить — она предназначена для удаления остатков пищи из труднодоступных для щетки мест. 2 — Рациональное питание Правильное питание также очень важно. И не зря все взрослые с детства нам твердят: «Будешь есть много сладкого, будут зубы болеть». К сожалению, это не миф. Под влиянием сладкого, кислотное равновесие полости рта нарушается, бактерии зубного налета начинают активно размножаться, что приводит к разрушению эмали и образованию кариеса. Но если вы все-таки сладкоежка, то не забывайте хотя бы полоскать ротовую полость после употребления сладкого. Это может уменьшить его негативное воздействие на зубную эмаль. 3 — Соблюдение температурного режима полости рта Признавайтесь, есть тут любители кушать холодное мороженое и запивать его горячим кофе? Ставим вам тоже минус! Резкие перепады температур также разрушают зубную эмаль, она начинает трескаться. Но и для вас есть выход: киньте ложечку мороженого в чашку кофе, должно быть вкусно и самое главное — это не...