Самоуважение и самооценка

Самоуважение и самооценка — это не одно и то же. Именно их путаница лишает людей внутренней опоры. В этом стриме разбираем, почему самооценка зависит от чужих мнений и всегда колеблется, а самоуважение формируется из честности, ответственности и верности себе. Где люди теряют самоуважение, почему его нельзя «получить» через похвалу и как перестать жить в постоянном внутреннем конфликте.