Воздействие практики "Осознавание" от Самарта Саммасати на ум и физиологию

Воздействие практики "Осознавание" от Самарта Саммасати на ум и физиологию Благодарим за подписку и поддержку группы "Samarth Sammasati путь к просветлению"! В данном видеоролике рассматриваются следующие темы: Оптимальная продолжительность сна. Люди, практикующие сон по 3 часа в сутки на протяжении многих лет. "Автономы" – субъекты, не нуждающиеся во сне. Механизмы работы сознания, действующего по принципу противоположностей. Достижение внутреннего равновесия через понимание сигналов собственного организма. Стратегии освобождения от последствий прошлых действий. Концепции самадхи и дхьяны. Влияние намерения на все живые существа. Ощущение контроля как эфемерная ментальная конструкция. Истинная реальность – это то, что воспринимает сознание. Концепция "Я" как иллюзия или обманчивое представление.