Рецепт ПП Суфле из яичных белков и Протеина | Soufflé – High protein dessert

Нежнейшее диетическое суфле с высоким содержанием белка, отличный ПП десерт который можно употребить в любое время суток и при этом еще нарастить свои мышцы. Присутствующий в составе ингредиентов полезный желатин поспособствует развитию и укреплению соединительных и хрящевых тканей, а также предупредит дистрофические изменения. Хорошего вам настроения и приятного аппетита! ============================== Ингредиенты ?? ? яичный белок– 7 шт ? желатин – 15 гр ? молоко – 100 гр ? протеиновый порошок – 2 черпака ( 60 гр) ? подсластитель жидкий (на вкус) ============================== Ingredients ?? ? egg white – 7psc ? gelatin – 15 g ? milk – 100 g ? Whey protein – 2 scoops (60 g) ? liquid sweetener (to taste) ============================== Калорийность рецепта на 100гр. ?Ккал / Kcal – 117 ?Белки / Protein – 28 ?Углеводы / Carb – 1,46 ? Жиры / Fat – 0,32 ============================== #highprotein ============================== =============================== ============================ ⬇️ МЕНЮ ПО КАТЕГОРИЯМ ⬇️ ============================ ============================= *PavlovKitchen – кулинарный канал где вы найдете много простых и вкусных блюд с красивой подачей, которые вы с легкостью приготовите на своей на домашней кухне. Экономя ваше время я постараюсь что бы ролики видео рецептов были короткими, но при этом максимально содержательными и понятными. Спасибо вам за каждый лайк ❤️ поддержки, за каждый теплый комментарий ? ? и за каждую подписку.