НАКАЧАЙ ШЕЮ КАК У ГОЛДБЕРГА. Как накачать трапециевидные мышцы шеи. Качаем трапецию.

Аватар автора
Кардио секундник
В этом видео я расскажу вам, как накачать трапециевидные мышцы шеи. Главное помнить, что в зависимости от вашей основной профессии необходимо понимать до какой степени надо качать трапеции. Ведь если вы спортсмен из подвижных видов спорта, где вам нужна быстрая реакция и быстрые движения, перекачанные трапециевидные мышцы могут замедлять ваши движения и создавать дополнительные трудности.

0/0


0/0

0/0

0/0