«Говорим сегодня»: Как на Ставрополье заботятся о здоровье

Традиционно во Всемирный день здоровья по всей стране и в нашем крае проходят массовые физкультурно-спортивные мероприятия. В Ставрополе, например, уже более десяти лет этот день отмечают общегородской зарядкой. А в Ставропольском парке Победы прошел ежегодный фестиваль северной ходьбы «День здоровья: молодежный вектор». Но важно не только участвовать в праздничных акциях, но и помнить: физическая активность — это основа здоровья. Регулярные, пусть и небольшие, нагрузки укрепляют сердце, сосуды, помогают контролировать вес и улучшают настроение. Главное — найти занятие по душе и сделать его частью своего расписания. Как физическая активность влияет на здоровье? Обязательно ли нужно сбалансированно питаться? Какие заболевания можно выявить на ранних стадиях благодаря диспансеризации? Какие проекты по профилактике здорового образа жизни реализуются на Ставрополье для разных категорий граждан? Об этом и много другом говорили с заведующей отделом анализа стратегического планирования и организации медицинской профилактики ГБУЗ СК «Ставропольского краевого центра общественного здоровья и медицинской профилактики» Марией Поповой. Все подробности — в нашем эфире! Спасибо за просмотр )) Если понравилось видео или оказалась полезным - жмите, пожалуйста, Палец вверх 👍 Не понравилось - 👎 #news