Нормализация внутрибрюшного давления, диафрагмальное дыхание

Уроки по методу фельденкрайза позволяют: - выровнять внутриполостное давление, - сформировать правильный рисунок дыхание, - облегчить дыхание, - гармонизировать осанку, - улучшить осанку, - придать телу легкость и подвижность. В грудной и брюшной полостях существует относительно отрицательное давление, которое обеспечивает: - присасывание воздуха на вдохе в грудную полость, - циркуляцию крови и жидкостей по сосудам, - продвижение пищи по пищеварительной трубке - внутренние органы создают гидропневматическую подушку, амартизирующую движения наклонов, сгибании и поворотов туловища. В грудной и брючной и тазовых полостях существует градиент давления, который регулируется натяжением диафрагм грудной и тазовой. В норме вектор дыхания распространяется в брюшной полости в область над лоном. При изменение градиента давления в надпупочной, околопупочной и под пупочной областях в брюшной полости происходит ослабление мышц брюшного пресса и живот начинает “вываливаться за пределы чаши костного таза, что приводит и к нарушению осанки и работы внутренних органов. Уроки по методу Фельденкрайза не являются лечебной физкультурой. При сомнении в целесообразности и безопасности их выполнения проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом.