Курица в духовке на обед или ужин. Вкусный ПП ужин на скорую руку. Маринад для курицы для похудения.

Всем хорошего дня. Спешу с вами поделиться очень простым и вкусным ПП рецептом на обед или ужин. Сегодня делюсь очень простым и вкусным рецептом маринада для курицы, этот маринад отлично подойдет для приготовления курицы в духовке, а также для приготовления шашлыка из курицы. Попробуете приготовить курицу по этому рецепту и полюбите его на всегда. С этим простым рецептом маринада для курицы, у вас больше не будет возникать вопрос, что приготовить на обед или ужин. Также это вариант рецепта для похудения. Для приготовления куриной голени в соево-апельсиновом маринаде понадобится: Куриная голень - 1 кг. Свежевыжатый апельсиновый сок - от 2х апельсинов - 200 мл. Соевый соус - 4 ст.л.- 55 мл. Мед - 1,5 ст.л. Чеснок - 4 зубчика Соль, Чёрный молотый перец Иные специи по вашему вкусу. Количество компонентов можете менять, в зависимости от ваших вкусовых предпочтений. Помимо этого рецепта, на нашем кулинарном канале очень много и других полезных, простых и вкусных рецептов на обед или ужин, а также рецептов салатов, десертов, выпечки, закусок и многое другое, который отлично подойдут как на каждый день так и на праздничный стол. ПРИЯТНОГО АППЕТИТА! Также мы очень часто готовим дома и другие простые рецепты, которые получаются не менее вкусными: салаты, пельмени, булочки, печем домашний хлеб, манты, готовим разнообразные блюда на завтрак, обед и ужин: сырники, курники, маффины, овсяноблин, шашлык, маринад для курицы и шашлыка и многое другое. Спасибо за ваш ЛАЙК И...