ЛФК при хроническом болевом синдроме. Продвинутый уровень

Третий блок упражнений от реабилитолога Анатолия Бобринского. Если вы с лёгкостью освоили упражнения из первых блоков, попробуйте повысить уровень! Обращаем ваше внимание, что количество повторений определяется индивидуально по переносимости. Напоминаем, что при обострении симптомов и постнагрузочном истощении следует понизить уровень сложности. При возникновении боли во время тренировки — прекратить занятия.