РАСТЯГИВАЕМ СПИНУ у стены+растяжка для шпагата

Аватар автора
Йога для ощущения тела
Несложный комплекс растяжки, который поможет избавиться от дискомфорта и зажимов в шее, плечевом поясе, спине, а так же несколько упражнений для растяжки на шпагат. Все, что нужно - стена и немного свободного времени. Выпуск снят в студии "Балет в большом городе" Instagram* Тани: *включен в список экстримистских организаций РФ

0/0


0/0

0/0

0/0