? КАК КАТАТЬСЯ В ЖАРУ НА ВЕЛОСИПЕДЕ // ВОДА ТЕБЯ НЕ СПАСЕТ

Этот выпуск будет посвящен катанию на велосипеде в жару. Все советы проверены на личном опыте. Вы все сталкивались с катанием в очень жаркую погоду, когда температура днем превышает 30 градусов, и катаясь на велосипеде вы просто изнемогаете от жары. Первое, что может облегчить ваши страдания, и сделать тренировку приятнее — это правильный выбор локации. Если вы обычно привыкли кататься в городе, то знайте, что в жару лучшим местом для катания будут парки и лесные трейлы. Потому, что температура там будет в на несколько градусов ниже, чем в городе, особенно если рядом есть река или водоем. Введите промо-код в специальное поле в корзине или скажите его кассиру при покупке в магазине. Таймкоды: 0:00 - вступление 0:41 - выбор места и локации катания в жару 2:10 - экипировка и одежда для поездок в жару 3:32 - какую жидкость пить 4:40 - темп тренировок 5:25 - крем от загара 6:00 - конкурс! Понравилось? Ставьте лайк! Подписывайтесь на наш канал: Скачивайте наше приложение: Присоединяйтесь к нам в социальных сетях: #велосовет