Минус 28,3 кг за 5 месяцев после ПРЖ

«Уже можно смело смотреть в зеркало и покупать одежду на пару размеров меньше» — признание одной из моих пациенток. Минус 28,3 кг за 5 месяцев после продольной резекции желудка. Вес до операции — 124 кг Сейчас — 95,7 кг Что еще изменилось после операции? Режим питания и калорийность блюд — прием пищи теперь небольшими порциями по 100-120 г 4 раза в день с акцентом на белки (мясо, курица, яйца, рыба) и без мучного и сладкого. Физическая активность — стала больше ходить (несколько километров теперь преодолеваются легко и с удовольствием). Здоровье — ушли боли в спине и суставах, практически не ощущает одышки. Для бесплатной консультации по поводу операции обращайтесь через WhatsApp +7 (916) 589-73-49!