КАК НАКАЧАТЬ НОГИ ДОМА С РЕЗИНОЙ? СУПЕР КОМПЛЕКС ДЛЯ НОГ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ!

Пришло время показать тебе, как накачать ноги дома с резиной. Сегодня ты поймёшь, как должна выглядеть эффективная силовая тренировка на ноги с резиной! Узнаешь какие делать упражнения на ноги с резинкой, и как делать их правильно, чтобы качественно проработать твой квадрицепс и бицепс бедра в домашних условиях. Поддержать канал: Сбербанк 4276100012165467 Тинькофф 5536913930612664 Меня зовут Гончаров Олег, я профессиональный тренер, спортсмен, основатель команды GO TEAM STRONG, а так же я являюсь основателем онлайн школы по бодибилдингу, фитнесу и здоровому образу жизни Stop Fat School. Все мои рекомендации - это личный опыт работы над собой, и многолетний опыт работы с подопечными в зале и дистанционно онлайн. И если ты хочешь получать результат, и хочешь делать это грамотно, подписывайся на мой канал, на мои страницы в соцсетях, и вперед к своим целям! #ногивдомашнихусловиях