Повороты в упоре лежа

Аватар автора
Школа художественной гимнастики детям GymBalance
Как делать повороты в упоре лежа: ИП упор лежа. Поднимаем правую руку, переводим назад и выворачиваем корпус наружу, чтобы у нас получилась обратная планка. Тело должно быть натянуто. Выполняем упражнение 5 раз вправо и 5 раз влево

0/0


0/0

0/0

0/0