Учимся ровно сидеть и вставать #ДЦПАнгел #УпражненияВПозеСидя #Осанка 

Упражнения для правильной осанки в положении сидя Правильная осанка — залог здоровья и гармоничного развития ребёнка! В этом видео мы показываем простые и эффективные упражнения, которые помогут укрепить мышцы спины и поддерживать правильное положение тела во время сидения. ✨ Регулярные занятия: • Улучшают осанку и предотвращают искривления позвоночника • Развивают мышечный корсет и поддерживают равновесие • Способствуют концентрации и комфорту ребёнка во время учёбы и игр Упражнения подходят для детей разных возрастов и легко выполняются дома. Рекомендуем включать их в ежедневный режим для формирования здоровых привычек! Ставьте плюсики в комментариях, если хотите продолжение видео.. #УпражненияДляДетей