Что такое саморазвитие? C чего начать саморазвитие личности

Саморазвитие это всегда актуально. В этом видео я делюсь своими выводами и рассказываю с чего начать саморазвитие личности. Для начала нужно провести подготовительную работу, чтобы Ваш личностный рост и саморазвитие усилить. Делюсь практическими советами с чего начать саморазвитие личности и как стать лучше. Навигация: 00:00 Избавляемся от мусора в голове 00:32 Перестаньте сравнивать себя с другими людьми 00:52 Правильное питание и алкоголь 01:29 Прокрастинация 01:51 Об информационном мусоре 02:25 О просмотре фильмов и сериалов 03:09 Зарядка и спорт 04:27 Первые 8 минут после пробуждения 04:47 Как жрать сладкое с пользой 05:48 Изучение английского языка 07:11 Посещаем мероприятия 07:35 О чтении книг 08:20 Самая важная информация для тех, кто нереализован 09:11 О бизнес-форумах 10:44 Итоги #какстатьлучше