ПП Сырники и ПП Сметана для худеющих

Ингредиенты: Обезжиренный творог 250 гр, Овсяные хлопья 30 гр (80мл), Фермерские яйца 1шт Сахарозаменитель по вкусу (Опционально можно добавить столовую ложку сухого молока) Жарить под крышкой полторы-две минуты на среднем огне до румяной корочки 117ккал Б/Ж/У - 15/3/7 Всем приятного аппетита!!! Всем привет, Друзья. На этом канале я буду делится своим опытом избавления от лишнего жира в домашних условиях. Я знаю про похудение не в теории, а на практике. Я скинул больше 30 кг дома, в своей комнате. И уверен, что каждый человек может выглядеть так, как он захочет. И я очень надеюсь, что своими советами, помогу Вам сократить дистанцию на пути к Вашему красивому телу. Эффективные упражнения, вкусные диетические рецепты. Каждое воскресенье новое видео. Подписывайтесь и вы узнаете, что быть в прекрасной физической форме круглый год ПРОСТО !!! Увидимся в следующих выпусках!?