Это упражнение поможет растянуть мышцы шеи и расслабить шею

Еще одно упражнение, которое поможет растянуть мышцы и шеи и расслабить шею. Выполняйте как в комплексе, так и отдельно. О том, как выполнять и сколько повторений сказал в видео. ================================================ Огромное спасибо каждому за просмотр, лайки и комментарии. Это мотивирует меня записывать новые видео. Также, подписывайтесь, если вы еще этого не сделали, чтобы не пропустить новые видео на канале. Всего вам самого доброго! #простые_упражнения