Рецепт Новогоднего Имбирного Печенья, Как я качаю ПРЕСС, Корги тусовка, Подвели с Ильей ИТОГИ ГОДА

Промокод на скидку 15% при покупке на Lamoda - IGNATOVA15 Срок действия купона: по 31.01.2026 Привет ❤️ С наступающим, а кого-то уже с наступившим Новым годом! В этом видео будем заряжать вас новогодним настроением: печь имбирное печенье (классическое и фитнес), пообедаем в заведении, сходим на корги-утренних, подведем итоги года и поставим цели на будущий год! Но без спорта никуда! С недавних пор я все-таки качаю пресс, всего одним упражнением, но каким 😏 А Илья поделится своим самым любимым для пресса👌 Не влог, а развлечение и польза в одном флаконе 😃 Приятного просмотра 🫶 ____________________________ Мои соцсети: ———————————————————— Предложения по сотрудничеству: 00:00 интро 00:25 что вас ждет в этом влоге 01:31 готовим завтрак и подводим завтрачные итоги года 02:02 жареный творог и овсянка с белками 05:34 самые яркие начинки для овсянки 2026 года 11:36 где можно погулять на новогодних праздниках 12:07 чистосердечное - почему я начала качать пресс 14:02 топовое упражнение для кубиков 16:28 полезная реклама и наводка на очень красивую спортивную одежду 18:17 Илья показывает свои любимые упражнения на пресс и испытывает мои способности 23:58 бранч в рыбном заведении Морская 10 27:37 как мои негативные отзывы делают этот мир лучше 30:00 как Арнольд переживал холода 31:00 готовим имбирное печенье 31:39 ингредиенты для имбирного печенья 38:34 перекус овсянкой и ликбез про отсутствие стереотипов и как нужно потреблять белок 41:11 корги-утренник 45:20 доделываем печенье...