Port de Bra в клубе авторского фитнеса «Hulk & Thanos Fitness» г.Уфа.

Аватар автора
Йога для возобновления после операции
Буквально Port de Bras переводится: "движение тела и рук". Изначально такими упражнениями оттачивали технику танца в классической хореографии. Сейчас Port de Bras соединяет в себе элементы пилатеса, йоги, стрейчинга и классического танца. Занятие пластичное: в медленном темпе всё тело вытягивается. Здесь нет сложных па, все движения максимально адаптированы для людей без танцевальной подготовки.

0/0


0/0

0/0

0/0

Скачать популярное видео

Популярное видео

0/0