Отмахи в шпагат

Аватар автора
Школа художественной гимнастики детям GymBalance
Как делать отмах в шпагат: ИП сидя, ноги вместе и вытянуты. Одну ногой рисуем полукруг на полу, отводя ее назад и садясь в продольный шпагат. Выполняем 5 раз на каждую ногу

0/0


0/0

0/0

0/0