3 способа снизить сахар в крови

🤷🏻♀️КАК же снизить уровень сахара в крови помимо сахароснижающих препартов: Вот вам 3 способа: ⚜️ Потребляйте достаточное количесво воды в течение дня (прежде всего ориентируйтесь на чувство жажды) ⚜️Физическая активность (любая, которая вам по душе) ⚜️Старайтесь высыпаться ежедневно (в среднем организму требуется 6-8 ч сна) ⚠️! Эти методы не исключают, прием рекомендованных вам сахароснижающих препаратов! А что вам помогает снижать уровень сахар? делитесь в комментариях) #какснизитьсахар