А ты правильно делаешь выпады? смотри как Не надо !

Аватар автора
Lesya_na_shpagate
всем привет) одно из упражнений которое очень часто встречается на тренировках, посмотрите внимательно как НЕ НАДО его выполнять, а как НАДО)) Держите спину ровной, в коленке в переди угол 90 градусов)

0/0


0/0

0/0

0/0