Тревожность и состояние безопасности. Как справиться с тревогой?

Тревожность: как убрать и выйти в состояние безопасности? Про истинную природу тревожности и самые эффективные инструменты рассказываю в новом видео. Смотрите его до конца и пишите свои вопросы в комментариях🙏 Тайм-коды видео: 0:00 Как убрать тревожность 1:00 Наблюдение за уровнем тревоги 2:05 Тревога активирует негативные программы 4:02 Три реакции на страх и тревогу 5:10 Как быстро выходить из тревоги 5:47 Управление своим эмоциональным телом ✨ Видео: «Тревожность и состояние безопасности. Как справиться с тревогой? » ➤ • Тревожность и состояние безопасности.... 💎 Плейлист «Интервью с Анной Лапиной» ➤ • Интервью с Анной Лапиной 💎 Плейлист «Неделя Счастья | Женские трансформационные практики» ➤ • Неделя Счастья | Женские трансформаци... 💎 Плейлист «Техники для работы с подсознанием | Эриксоновский Гипноз | Исцеляющие медитации и практики» ➤ • Техники для работы с подсознанием | Э... ==================================================== 💥Подписывайтесь на мои социальные сети: Приветствую Вас на моём канале! Меня зовут Анна Лапина. Я — Амбассадор счастливых женщин, дипломированный психолог и гипнотерапевт. Автор ER-методики работы с подсознанием, более 20ти курсов по женской трансформации, 200 медитаций на все сферы жизни и методик трансформации сознания. Я помогаю женщинам со всего мира реализовывать свой потенциал во всех сферах жизни. 🔔 Подписывайтесь на мой YouTube-канал: ➤ / @anna_lapina