ХУДЕЕМ и убираем жировой гепатоз и застой желчи БУЛОЧКАМИ с корицей! На кухне с Машей. Серия 12

🌺БУЛОЧКИ С КОРИЦЕЙ🌺 👉Состав: - моцарелла для пиццы 200 гр, - сметана 20-30% 100 гр, - мука миндальная 100 гр, - ксантановая камедь 1 ч.л, - эритрит (пудра) 50 гр, - ванилин 2 гр, - яйцо 1 шт, - соль по вкусу, - разрыхлитель 1 ч.л 👉Начинка: - 2 ст.л молотой корицы, - 40 гр мягкого сливочного масла, - 2 ст.л пудры эритрита 👉Глазурь: - сметана 20 гр, - эритрит по вкусу, - ванилин 1 гр. ✌️КБЖУ на всю порцию (11 шт, 600 гр): 1739 ккал ккал 76/153/55 гр ✌️КБЖУ на 1 шт: 158 ккал 7/14/5 гр На 100 гр: 13/23/9 гр 👌 Маша Тафье, нутрициолог, психолог. -58 кг. Личный опыт похудения. Требуется консультация специалиста. Обращайтесь к своему лечащему врачу.