Фитнес. Сколько раз в неделю нужно тренироваться

Аватар автора
Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого
Фитнес. Сколько раз в неделю нужно тренироваться Решил поделиться своими наблюдениями и своим опытом по по воду того, сколько раз в неделю необходимо тренироваться. Также решил рассказать вам о том, на что нужно рассчитывать при данных количествах занятий. Исходя из данной информации возможно вы подкорректируете количество ваших тренировок, чтобы добиться поставленных задач. Оставляйте ваши комментарии, ставьте лайки, если есть вопросы, если вам нужна консультация - пишите мне на почту.

0/0


0/0

0/0

0/0