Анна Владимирова: Дыхание на удачу (ТВЦ, 2020)

Аватар автора
Каждый день здоровый
ДЫХАНИЕ - удивительно точный инструмент настройки СОСТОЯНИЯ. - Когда меняется наше эмоциональное состояние, меняется рисунок дыхания. - И наоборот: зная, как поменять дыхание, ты попадаешь в нужное - запланированное! - эмоциональное состояние. Хочешь больше радости, или уравновешенности, или концентрации - для этого есть специальные дыхательные упражнения. Смотри их в передаче "Включи настроение" на ТВЦ - показывает и рассказывает Анна Владимирова, основательница Школы Wu Ming Dao.

0/0


0/0

0/0

0/0