💥 Бокс-микс: взрывная нарезка заданий от тренера! 🥊🔥

Описание: Это не полная тренировка, а динамичная нарезка лучших заданий от тренера! ⚡ В этом видео ты увидишь ключевые упражнения для работы в парах и на мешках — всё, чтобы улучшить скорость, технику и мощь удара! 🏆🥊 🔥 Что внутри? ✅ Короткие, но эффективные упражнения от тренера ✅ Работа в парах для реакции и защиты ✅ Удары по мешку для силы 💣 Ставь лайк 👍 и подписывайся, если хочешь ещё больше топовых тренировок! 💯 🥊 💥