Чего не хватает майндфулнесс медитации? О чем забыть и что вспомнить для духовного роста?

Ты — это не твои мысли. Но как перестать с ними сливаться? Обязательна ли мантра в медитации? Как пробудить настоящую духовность? Почему тот, кто познал любовь, сам становится любовью? В новом видео Дада Садананда разбирает, чего не хватает майндфулнес-медитации, чем она отличается от более глубоких практик и почему её недостаточно для духовного роста? Это видео для тех, кто готов выйти за рамки и посмотреть на медитацию глубже. Смотри, размышляй, пробуй. В мире всё взаимосвязано. Ты ставишь лайк — Вселенная отвечает благодарностью. —————————————————————————————— 👇🏻 👇🏻 - Пошаговый курс обучения медитации - Марафоны полезных привычек - Мобильное приложение для медитации - Сообщество йога-практиков - Ретриты и интенсивы - Видео и статьи о йоге, жизни и саморазвитии «Урокимедитации» — некоммерческий проект, который существует благодаря помощи единомышленников. Поэтому нам очень важна ваша регулярная поддержка. —————————————————————————————— Содержание: 00:00 Как научиться управлять своими мыслями и наладить своё ментальное и психическое благополучие? 02:13 Чего не хватает майндфулнесс-медитации? 02:49 Что произойдёт, если мы забудем о своих ограничениях и отпустим все лишние убеждения? 04:35 Почему нам нужно всегда помнить, что мы бесконечны и вечны? 05:03 Почему майндфулнесс – подмена настоящей духовности? 05:55 Как форсировать свою естественную духовность и стать истинной любовью и счастьем? 10:02 Почему медитация должна стать обязательной частью...