Как приготовить Запеченный Батат? 2 Рецепта: Батат в духовке и Батат в Микроволновке

Как приготовить батат? Сегодня вы увидете два простых рецепта запеченного батата в духовке и микроволновке. Вкусный обед и полезный десерт из батата. Запеченный батат идеально подходит для правильного питания! Порадуйте себя полезными, вкусными и быстрыми ПП блюдами! 00:00 Приветствие 00:16 Батат - Сладкая картошка 01:14 Готовим Батат к запеканию 01:34 Батат в духовке или Батат в микроволновке? 02:01 Наш способ запекания 02:25 Полезные свойства Батата 03:05 Сравниваем 2 запеченных Батата 03:27 Полезный обед из батата 05:11 Десерт из Батата 06:43 Пробуем готовые блюда 08:20 Подписывайтесь и готовьте вместе с нами! Для приготовления пп десерта вам потребуется: · Батат - 1 шт. · Арахисовая паста - 1 ст.л. · Половинка банана · Орехи и сухофрукты · Сироп по вкусу Для приготовления пп блюда на обед вам потребуется: · Батат – 1 шт. · Сыр – 50 гр. · Ветчина маложирная – 50 гр. · Томатная паста – 2 ст.л. · Соль, перец Приятного аппетита! Делитесь вашими результатми в Instagram и отмечайте @rightration Новые ПП рецепты каждую неделю на нашем кулинарном канале! ПП Еда - Это вкусно и полезно! Right Ration – вместе готовим правильную еду! #RightRation