Что будет если кушать по 4 -5 яйца каждый день

Паблик в OK Хочешь узнать, что произойдет с вашем организмом, если съедать по 4-5 яйца каждый день ? Тогда ставь лайк и смотри видео до конца , Поехали Заметили ли вы, что завтрак, в котором есть яйца, насыщает вас на целых полдня? Вспомните сами, как редко тянет перекусить, если на завтрак было яйцо. Дело в том, что обилие питательных веществ и аминокислот в этом продукте способно полноценно поддерживать все важные функции организма. Яйца будут просто не заменимы для тех, кто ведет активный образ жизни. Также яйца легкоусвояемый продукт. Яичный белок усваивается организмом на 98%. Это отличный строительный материал для новых клеток. Важно есть яйца еще и тем, кто следит за ростом мышечной массы или старается поддерживать ее на должном уровне.