Подкаст: «Дыхание как искусство жизни» с Брониславом Виногродским

Вы когда-нибудь задумывались, насколько важно дыхание в нашей жизни? В новом выпуске подкаста Николай Мавричев встретился с Брониславом Виноградским — экспертом в области традиционной китайской медицины и переводчиком множества книг по оздоровлению. Он не просто знает, как дышать, он понимает, как это делать правильно! В этом увлекательном разговоре мы исследуем: 🌬️ Секреты дыхания: Как осознанное дыхание влияет на все системы нашего организма и становится ключом к внутреннему исцелению. 🧘♂️ Техники и механика: Узнайте, как правильно садиться для медитации, какие дыхательные практики подходят мужчинам и женщинам, и почему это так важно. ⏰ Биоритмы: Когда лучше делать дыхательные практики, чтобы получить максимальную пользу? Как время суток влияет на качество вашей практики? Бронислав Брониславович делится уникальными знаниями о том, как дыхание связано с китайской медициной и цигуном, а также раскрывает тайны инь и янь в практике дыхания. Это не просто разговор — это возможность открыть новые горизонты для вашего здоровья и благополучия! Слушайте подкаст и будьте здоровы вместе с нами 🌱 Соц сети Бронислава Брониславовича: Подписывайтесь на мои другие соц.сети: