Как сесть на шпагат? \ How to do the splits? | Liliya and IrinaGrace

Аватар автора
Amorous Abs
В этом видео мы расскажем, как можно быстро сесть на шпагат. Разумеется, не каждый сможет сделать с первого раза, кому-то может понадобиться неделя или месяц. Но регулярно повторяя эти упражнения, вы улучшите свою растяжку и укрепите мышцы.

0/0


0/0

0/0

0/0