Ответы психотерапевта на вопросы подписчиков.

Запись совместного эфира, посвященная ответам психотерапевта на вопросы подписчиков, представляет собой уникальную возможность ознакомиться с мнением и советами врача-психиатра и психотерапевта Шкалькова Антона Анатольевича. Эфир с Шкальковым Антоном Анатольевичем является отличной возможностью для всех желающих получить совет от профессионала в области психотерапии. ✔️Тревога и депрессия - обзор и определение. ✔️Разрушительная сила новостей: как сохранить свою жизнь в трудные времена. ✔️Антидепрессанты-зло? 00:00 Начало. 00:05 Знакомство.  01:40 Вопрос: Каковы риски обратиться к неквалифицированным психологам или коучам без соответствующего образования, и можно ли считать себя психологом или коучем без формального образования? 09:57 Вопрос: Я долгое время занимаюсь со специалистом психологом, но улучшения незначительные, у меня по-прежнему нарушение сна. Мне пора обратиться к психотерапевту? 15:10 Вопрос: Когда человек, работающий с психологом, может ожидать результатов? 17:50 Вопрос: Как разобраться в своих эмоциях и какие советы можно предложить по развитию эмоционального интеллекта? 22:33 Вопрос: Что делать, если возникают рецидивы депрессии и тревожных состояний? 24:12 Вопрос: Как справляться с навязчивыми мыслями и повторяющимися переживаниями? 27:13 Вопрос: Как работать с синдромом хронической усталости/выгорания? 30:50 Вопрос: Какие проблемы может решать психотерапия? 32:00 Вопрос: Как долго может длиться психотерапия? 34:55 Вопрос: Можно ли сочетать...