Как выбраться из гильотины. Как избежать удушения на тренировках и на улице

Аватар автора
Загадки магической осанки непокорности
Опасный неожиданный захват, гильотина. Из которого крайне сложно выбраться новичку. В выпуске делимся рабочей связкой для выхода из гильотины Приходите на тренировки по бразильскому джиу-джитсу!

0/0


0/0

0/0

0/0