Медитативная практика для мужчин "От контроля к доверию"

Тета-медитация «От контроля к доверию» Практика из цикла работы с Тенью — Контролирующий Эта медитация помогает мягко отпустить избыточное напряжение, страх потерять контроль и необходимость всё держать “в своих руках”. 🜂 Здесь вы встретитесь с частью себя, которая так долго пыталась всё контролировать, и сможете подарить ей доверие, покой и внутреннюю силу. Также вы прикоснётесь к своему внутреннему подростку (или детской части), чтобы вернуть себе лёгкость, уверенность и способность опираться на жизнь, а не на страх. ✨ “Я доверяю жизни. Я выбираю силу без контроля. Я в покое, даже когда не всё под моим управлением.” Почему важно трансформировать контролирующую часть? Когда мы живём через контроль — мы бессознательно движимы страхом: страхом потерять, ошибиться, не справиться. Контроль — это способ ума защитить нас от боли. Но вместе с болью он перекрывает и поток жизни, вдохновение, лёгкость, любовь. Трансформируя эту часть, вы: возвращаете доверие к себе и к жизни; обретаете спокойную внутреннюю силу, не зависящую от обстоятельств; снимаете хроническое внутреннее напряжение; открываете поток творческой энергии и вдохновения; начинаете действовать из состояния присутствия, а не из страха. 🎧 Медитативная музыка — 432 Гц Частота, гармонизирующая сердечный центр и выравнивающая эмоциональное поле. Помогает восстановить баланс, расслабиться и мягко отпустить внутреннее сопротивление. 🕊 Эта медитация записана в живом потоке, в...