Алина Дроздова: занятия фитнесом могут кардинально поменять не только фигуру, но и жизнь - Часть 1

Разговор с фитнес-тренером Алиной Дроздовой шел о многом: о том, как принять решение заниматься в спортзале, почему для кого-то занятия становятся необходимостью, а другой вспоминает об этом перед пляжным сезоном. Как похудеть? Что такое комфортный вес? Как не переедать, и еще целый ряд вопросов, которые мы обсудили.