Как бросить курить: триггеры и что с ними делать? | ДПДГ (EMDR) и курение

P.S. ВАЖНО! Любые советы на широкую публику - это усреднение и чья-то точка зрения. Не слушайте никого, включая меня. Не предпринимайте никаких действий, не посоветовавшись с врачом. При зависимостях, это могут быть: психиатр, психотерапевт, нарколог. Работа с психологом - это важный шаг, но не самый первый. Думайте критически, проверяйте информацию и не делайте резких движений. Всех обняла. ✉️ Будем на связи: Telegram канал для своих: ? Запись на консультацию: Telegram: @gorodnuk_natali