Barre workout 8//тренировка Barre//33min

Привет. Я Оксана Альмяшева, сегодня я подготовила для вас очередную тренировку Barre, обещаю скучать не придётся ?. Работайте в комфортном для вас темпе и начинайте любое комбо с небольшой амплитуды, постепенно увеличивая её. Это поможет сохранить качество исполнения. Если у вас возникли вопросы, вы можете задать мне их в инстаграмм или в моей телеграмм группе, ссылки на которые оставляю ниже. Наслаждайтесь ?? Online тренировки здесь ? #упражнениянаягодицы