1 шаг к стабильной самооценке

отвечаю лично и помогу выбрать формат, который подойдёт именно вам. Если вы хотите идти глубже. На индивидуальной сессии мы разберём ваши ключевые убеждения, аккуратно доберёмся до их истоков и сформируем персональные техники по работе с ними. В моём авторском курсе по самооценке вы получите структуру и практики для системной переработки убеждений. Для более глубокой проработки я создаю под заказ индивидуальные медитации и авторские песни — аудио‑инструменты, которые ускоряют нейротрансформацию и помогают закрепить новые реакции в нейронах мозга. Эти медитации работают как мягкая перекодировка привычных путей, делая изменения более устойчивыми. Спасибо, что были со мной. Попробуйте сделать мини‑карту сейчас и напишите, какой шаг дал вам самый сильный инсайт. До встречи в следующем подкасте.