На каком пульсе (частоте сердечных сокращений) тренироваться и как его контролировать в плавании

Ответы на вопросы: 1. Верно ли что у каждого свой "комфортный" пульс? 2. Если да, то как узнать свой? 3. Как можно узнавать о том, что пульс вышел за рамки? 4. Как правильно считать пульс в плавании? Есть Suunto Ambit3 HR, но датчик слетает при Старте и разворотах. ********************************************************************* ********************************************************************* ********************************************************************* - Мы обучаем плаванию с 2013 года. - Представляем уникальную методику Total Immersion. - Профессиональные тренеры. - Индивидуальный подход к каждому ученику. - Каждый, кто пришел к нам - научился плавать! ********************************************************************* ********************************************************************* Хотите плавать с удовольствием, приходите на наши тренинги и плавательные лагеря. Лёгкое, красивое и расслабленное плавание это про нас и наших учеников. Алексей Лихобабин