КАК НАКАЧАТЬСЯ В НАТУРАШКУ? ЭТО ВИДЕО СЭКОНОМИТ ГОДЫ!

Аватар автора
Telamon Athletic
Заставку сделала нейронка ? В видео по полочкам разложил почему тебе не подходит способ тренировок "Сплит" если ты тренируешься в натураху. Базово объяснил процессы анаболизма и катаболизма, а так же % необходимой нагрузки за тренировку. Присоединяйтесь к сообществу в Телеграм??:

0/0


0/0

0/0

0/0