Психология формирования привычек

Разобрали ✔как привычки упрощают жизнь ✔сколько формируются привычки (спойлер: не 21 день) ✔этапы формирования привычек и петля привычек ✔что поможет сформировать полезную привычку ✔что делать, если случаются откаты Сегодня 2 года "Клубу здоровья и стройности"😃🎉 Только 3 дня скидки на все абонементы Создайте/сохраните свои стройность, здоровье, красоту и молодость 15 минут в день, чтобы была энергия на любые дела🔥 В клубе вас ждет ✅информация о здоровом питании ✅психологии стройности, ✅тренировки в домашних условиях (сочетание силовых, кардио тренировок и йоги для женственного подтянутого тела), ✅полезные рецепты, упражнения, медитации и практики, ✅окружение единомышленников Всем хочется быть красивой, энергичной, стройной и здоровой, но для этого нужен ФОКУС внимания в эту сферу. БОНУСЫ, которые будут сгорать каждый день 🎁100 способов восполнения энергии до 25.07 🎁дневник питания и тренировок до 26.07 🎁25 полезных рецептов до 27.07