Айкидо против ударов руками. 06.12.2017. Тренировка.

В начале тренировки поотрабатывали упражнение , целью которого было относительно медленно, на одной скорости всевозможными ударами рук достать до головы "противника". Второй, отрабатывал любой контр прием с частичной имитацией удержания в конце на удержании на болевом или броском. Главная цель - отработать уход от любой комбинации "боксера" , с одновременным останавливающим его приемом ,с травмирующим его броском или надежным удержанием на болевом. Жалко не записывали дальше, там ещё столько интересного было.